Po co nam siła woli?

"Tylko zdyscyplinowany umysł jest w stanie dostrzec rzeczywistość. Wymaga to aktu samozniszczenia, siły woli. - Rok 1984 w reż. Michaela Radforda Aktem samozniszczenia jest tu pokonanie swojego ego. A to…

0 Komentarzy

Wszystko to naczynia połączone

Poziomy Piramidy Higieny Ciała oddzielone są od siebie przerywanymi liniami, sugerując wzajemne zależności. W treningu mentalnym bardzo ważne jest dbanie o każdą z tych przestrzeni codziennie. Zaniedbanie którejkolwiek odbija się…

0 Komentarzy

W jaki pokarm warto inwestować?

Z definicji jasno wynika, że w zależności od tego w jaki pokarm inwestujesz - takie w konsekwencji budujesz sobie fundamenty decydujące o zdrowiu, efektywności treningów fizycznych a nawet poziomie zaangażowania…

0 Komentarzy